症状があてはまっていたら。 |
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筋膜性の場合は、主に背骨の後ろ側を通る脊柱起立筋、背骨の横から骨盤につ
ながる腰方形筋、そして背骨から骨盤の前に来る大腰筋、腸腰筋があります。筋
肉はそれぞれ特徴があります。
背骨の後ろ側を支える筋肉脊柱起立筋は、腰の一番角度のきつい腰仙部で痛
めることが多いようで、足やお尻のあたりにしびれが出てくることがあります。
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腰の中間部にある腰方形筋は、体を支える筋肉で横に体を倒ときに突っ張りま
す。
さらに、座り仕事、立ち仕事などで痛くなる人が多いです。
また、同じ姿勢で疲れることが多く。夕方になると痛みが増してきます。それに比
べて腸腰筋は、朝方特に、起き上がろうとした時に痛みが強くでます。
くしゃみなどで痛くなるのもこの筋肉です。
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もちろん、複合して痛みが出ることも多いです。ぎっくり腰はこれらの筋肉が引き
つるように痙攣をおこし硬くなるので激痛となります。
特に、腰は手や足のように痛いから使わないようには出来ません。座っていても
絶えず力が入っているため、（自分では意識していないのです）一度でも痙攣を起
こすともう立っていられなくなるのです。 |
この為、ぎっくり腰になると、この筋肉がゆる
むまでの期間寝たきりとなってしまいます。
来院される患者さんは急にギクッときた、と
言われますがほとんどが詳しく問診すると、
兆候が見られます。
つまり、引きがねは些細なことですが、実は自分で意識しないで我慢している
人が多いのです。
以下に、ぎっくり腰になりやすい人の前兆リストをあげて
おきますので、これに当てはまる人は注意してください。
出来るだけ早めに、施術することをお薦めいたします。 |
ぎっくり腰度チェック
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どうでしょうか？上記の二個以上チェックが付けば、ぎっくり腰予備軍です。
施術方法は、二通りあります。
一つは、マッサージやモビリゼーション等で筋肉をほぐし、関節の動きをつけてい
く方法。
それから、鍼施術で直接患部を刺激する方法です。両者の違いは筋肉の表面を
ほぐせるか、筋肉の奥まで治していけるかです。どちらが優れているというわけで
はありません。
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当院のモビリゼーションテクニックは、なかなかほ
ぐれない深部の痛みを和らげます。また鍼施術も
直接痛みを出している筋肉にアプローチできるた
め大変有効です。
腰痛の場合いつまでも放っておくのはよくありま
せん。椎間板に無駄な圧力をかけるからです。で
きるだけ早期の施術を心がけることをお薦めいたします。
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